A osteocondrose non causa dor, pero, ao mesmo tempo, a dor coa osteocondrose é posible. Unha situación estraña, a primeira vista. Pero, despois de ler este artigo, converterase nun verdadeiro experto non só neste tema, senón tamén en: Que é a osteocondrose? Cales son as razóns? Cales son os síntomas e signos? Como diagnosticar a osteocondrose? Que tratamento efectivo hai? Que inclúe a prevención desta enfermidade? E tamén noutras moitas cuestións.
Que é a osteocondrose?
Para comprender o que é a osteocondrose, cómpre mergullarse un pouco na historia. O termo foi introducido en 1928 por Christian Georg Schmorl. Pero o curioso é que Schmorl era patólogo e, como entendes, non tiña a quen preguntar: "Onde lle doe? "(perdón polo humor escuro). Durante os seus estudos de material patolóxico, Schmorl descubriu cambios previamente descoñecidos na unión do óso e a cartilaxe, en particular na zona dos discos da columna vertebral. Despois de describir estes cambios, só quedaba darlles un nome. Para iso, tomou a palabra latina "óso" / os e a palabra grega "cartílago" / chondros e, combinándoas, recibiu o termo osteocondrose.
Que é a osteocondrose, como chamou exactamente Schmorl a esta palabra? Resulta que isto non é dor en absoluto e, en xeral, non é unha sensación. Coa palabra osteocondrose, Schmorl designou os seguintes tres cambios:
- diminución da altura do disco intervertebral;
- esclerose subcondral;
- crecementos óseos marxinais.
Traducido á linguaxe común, isto significa que a altura do disco diminuíu e a superficie da vértebra adxacente ao disco fíxose máis densa e creceu en forma de bordo. Isto é o que é a osteocondrose no seu significado orixinal, que Christian Georg Schmorl puxo nela.
Enfermidade osteocondrose
Unha vez máis, prestemos atención ao feito de que Schmorl non describiu a enfermidade osteocondrose, senón só os cambios no tecido, e estas son cousas diferentes. O concepto de "enfermidade" é moito máis amplo; inclúe queixas, síntomas, cambios de laboratorio e radiolóxicos, métodos de tratamento e prevención.
Pero Schmorl non escribiu nada diso e, en xeral, non considerou a osteocondrose unha enfermidade. Pero por que entón é costume dicir que a osteocondrose é unha enfermidade, para estar interesado nas causas da súa aparición, os seus signos, síntomas e tratamento da osteocondrose?
Pero o caso é que Schmorl tiña seguidores. Entón decidiron descubrir como se manifesta a osteocondrose e que síntomas molestan a unha persoa? Como resultado, descubriuse que a propia osteocondrose non causa directamente dor, así como outras sensacións. Isto foi explicado polo feito de que non hai receptores de dor nas vértebras e nos discos. E como non hai receptores, non pode haber dor. Isto é doado de entender usando o exemplo do cabelo e das uñas; tampouco hai receptores nin dor cando se cortan.
O segundo descubrimento importante foi que a osteocondrose forma parte dun proceso dexenerativo xeral que abarca todos os nosos órganos e tecidos. A distrofia é unha violación da nutrición dos tecidos a nivel celular; perdura durante toda a vida e envellece gradualmente o noso corpo. É dicir, a osteocondrose é esencialmente parte do proceso de envellecemento. Pero, como sabes, os detalles importan. E os detalles son que non todos os procesos dexenerativos son tan indoloros como a osteocondrose. En particular, a patoloxía distrófica dos músculos que rodean a columna está case sempre asociada á dor. Despois de todo, os músculos, a diferenza das vértebras e os discos, teñen receptores da dor. Un exemplo típico é a síndrome miofascial. Adoita ocorrer en paralelo coa osteocondrose e é dolorosa. Agora, lembre, ao comezo do artigo dixemos que a osteocondrose en si non causa dor, pero a dor é posible? Entón, son precisamente estes casos, cando á osteocondrose indolora se engade a patoloxía dolorosa -a mesma síndrome miofascial- os que explican á perfección o sentido do dito.
Podes preguntar, onde está a resposta á pregunta, por que é habitual dicir que a osteocondrose é unha enfermidade? Ben, en realidade, xa nos achegamos. O caso é que, aínda que a osteocondrose en si non é, en realidade, unha enfermidade, senón que sendo o punto de partida no estudo dos procesos dexenerativos, a palabra "osteocondrose" arraigou na nosa lingua tanto que, co paso do tempo, foise convertendo un nome xeneralizador de argot para todas as enfermidades da columna.
Causas da osteocondrose
As razóns pódense dividir en externas e internas.
As causas internas (endóxenas) inclúen, en primeiro lugar, o proceso dexenerativo que comentamos anteriormente. Isto tamén inclúe a predisposición xenética, así como os trastornos hormonais, minerais, vitamínicos, proteicos e outros trastornos metabólicos, como resultado dos cales o tecido óseo e cartilaginoso non reciben a nutrición necesaria. Todos estes son os chamados factores biolóxicos, nos que, por suposto, se pode influír, pero facelo é bastante difícil e custoso. A pesar diso, hai formas sinxelas e baratas que che permiten obter resultados non menos convincentes eliminando só causas externas.
As razóns externas (esóxenas) considéranse como un estilo de vida sedentario, un mal adestramento dos músculos do corsé espiñal, microtraumatismos nas costas e na columna vertebral, actividade física insuficiente, hábito de agacharse, traballo "sedentario", situacións constantes de estrés, falta de visitas preventivas. a un quiropráctico e moito máis.
Como podes ver, as razóns externas débense en gran parte ás nosas accións incorrectas, por exemplo, a baixa actividade física, ou á nosa inacción e neglixencia coa nosa saúde, por exemplo, ignorando a prevención.
De acordo, as causas externas son moito máis fáciles de eliminar que as internas. Por suposto, hai pacientes que non poden prescindir do tratamento farmacolóxico por causas internas, pero só hai uns poucos. Na maioría dos casos, é suficiente para desfacerse das causas externas da osteocondrose para obter resultados convincentes a custos máis baixos. Isto requirirá un pouco de autodisciplina, actividade física básica e visitas periódicas a un quiropráctico.
Síntomas e signos da osteocondrose
Os síntomas e signos adoitan dividirse en aqueles que se desenvolven dentro da propia columna vertebral e aqueles que son de natureza extravertebral.
Cales cres que son os síntomas da osteocondrose que causan máis problemas? De feito, moito aquí depende non só dos propios síntomas, senón tamén doutros factores: idade, peso, presenza de enfermidades concomitantes no paciente, etc.
Pero, volvamos aos síntomas da osteocondrose vertebral: como dixemos, son vertebrados, tamén se lles chama vertebrais e extravertebrais - extravertebrais. Os síntomas extravertebrais, á súa vez, tamén se dividen en dous grupos: osteocondrose reflexo e radicular.
Para simplificar, esta clasificación dos síntomas das costas está mellor representada como segue:
- Vertebrados/vertebrais
- Extravertebral/extravertebral: síntomas radiculares e síntomas reflexos
Os síntomas da columna vertebral da osteocondrose inclúen a curvatura da columna (que non debe confundirse coa escoliose), dor local, tensión muscular e mobilidade prexudicada.
Os síntomas radiculares ocorren debido aos efectos sobre os nervios que saen da columna vertebral. Isto maniféstase por diminución dos reflexos, debilidade muscular, sensibilidade prexudicada e dor radicular.
E aquí é necesario explicar que todas as nosas vértebras, discos e "raíces" teñen unha determinada designación. Polo tanto, podemos falar de síntomas radiculares só cando todos estes síntomas e signos indican claramente unha "raíz" específica, e non cando calquera dor "do bulldozer" se chama radicular.
Moi raros, pero perigosos signos e síntomas da osteocondrose son paresia, parálise e interrupción dos órganos pélvicos. Indican o desenvolvemento dun accidente vascular cerebral. Esta é unha complicación grave da osteocondrose, na que se ven afectadas as arterias radiculares.
Os síntomas reflexos dependen principalmente de que parte da columna se vexa afectada. Segundo as estatísticas, a columna cervical é máis frecuentemente afectada.
A esencia da osteocondrose cervical é un gran número de síntomas reflexos. Dor no pescozo, parte posterior da cabeza e zona do colo. Crujido das vértebras, tensión muscular e dificultade para moverse. Dor de cabeza. Mareo. Presión intracraneal. Rixidez da mañá. Adormecemento, alfinetes e agullas, arrepíos e debilidade nos brazos. Dor nos ombreiros e baixo o omóplato. Ardor entre os omóplatos e na zona do corazón (reminiscencia da angina). Adormecemento das mans ou dos dedos. "Grupo" na zona da sétima vértebra cervical. Escurecemento temporal ou "flotadores" nos ollos. Ruído ou zumbido nos oídos. Náuseas, incluso vómitos. Subidas de presión. Estado previo ao desmaio. Un nudo na gorxa con osteocondrose, debilitamento da voz, ronquera, sensación de falta de aire, problemas para tragar e dor de garganta con osteocondrose - todos estes son síntomas reflexos bastante comúns. Tamén pode haber trastornos do sono, insomnio frecuente e sensación de canso pola mañá. Debilidade xeral. Irritabilidade. Fatigabilidade rápida.
Como podes ver, os síntomas e signos da enfermidade con osteocondrose son moi diversos. Isto é especialmente certo para os síntomas reflexos.
Diagnóstico da osteocondrose
O diagnóstico é a clave para un tratamento adecuado. Os modernos métodos de diagnóstico de hardware permiten confirmar con precisión este diagnóstico. Como sabes, a resonancia magnética e a TC considéranse os exames máis precisos. Pero, como antes, o principal factor para facer un diagnóstico segue sendo o diagnóstico clínico. Isto é cando un médico experimentado compara datos de polo menos tres fontes: as queixas do paciente, os resultados da resonancia magnética e os síntomas que se identificaron durante o exame.
Este enfoque de diagnóstico permítelle establecer un diagnóstico preciso e desenvolver un programa individual de tratamento eficaz.
Tratamento eficaz da osteocondrose
O tratamento eficaz da osteocondrose só é posible cun estrito cumprimento dun enfoque científico. Isto significa que é necesaria unha priorización correcta, en primeiro lugar, na elección dos tipos principais e auxiliares de tratamento para a osteocondrose vertebral.
Cal cres que é o tratamento máis importante? Non tes que ser médico para responder a esta pregunta. Só podes seguir a lóxica. A osteocondrose é unha patoloxía do sistema músculo-esquelético. Este sistema é de natureza biomecánica. A palabra clave é "mecánica". En consecuencia, os trastornos mecánicos requiren os mesmos métodos de tratamento mecánicos. Polo tanto, o principal tipo de tratamento para a osteocondrose é a terapia manual. É ideal para restaurar a biomecánica do sistema músculo-esquelético. E os métodos auxiliares inclúen medicamentos, fisioterapia, masaxe, terapia de exercicios, etc. E tamén é importante saber que entre todos os tipos de tratamento manual, o máis seguro é a terapia manual suave. É superior á terapia manual convencional na súa eficacia, suavidade e seguridade. Para comprender o que implica o tratamento da osteocondrose por parte dun quiropráctico, cómpre saber que os discos intervertebrais son a única parte do corpo que non ten vasos sanguíneos e que se nutre grazas ao bo funcionamento dos músculos da columna vertebral. O fallo no funcionamento destes músculos prexudica inmediatamente a nutrición dos discos. E como dixemos ao comezo do artigo, a desnutrición é o proceso moi dexenerativo do que forma parte a osteocondrose.
O tratamento eficaz con terapia manual suave é fundamentalmente diferente da terapia manual convencional. Non se trata en absoluto de "realineación vertebral", como pensan algunhas persoas - é algo completamente diferente. A terapia manual suave é todo un sistema de métodos especiais de influencia que eliminan os espasmos musculares e a tensión. Devolver os músculos á súa fisioloxía normal e mellorar a nutrición dos discos.
A observación por un médico inclúe tres etapas:
- Consulta. O médico descobre cales son os síntomas que preocupan ao paciente, aclara a historia clínica, estuda a documentación médica do paciente, analiza as imaxes e determina a natureza da enfermidade.
- Diagnóstico. Realiza un exame exhaustivo e un exame clínico do paciente: diagnóstico visual e miofascial; palpación de músculos tensos e vértebras dolorosas; probas de reflexos neurolóxicos e probas musculares.
- Plan de tratamento. Con base na historia da enfermidade actual, os datos do exame, así como os resultados dun exame clínico do paciente, o médico fai un diagnóstico e selecciona opcións de tratamento. O médico informa ao paciente en detalle sobre a esencia da enfermidade e os principios do tratamento, e responde a todas as preguntas do paciente.
Prevención da osteocondrose
A prevención é necesaria para evitar recaídas. Para iso, cómpre crear condicións cómodas para traballar e descansar. Manter actividade física. Evite o exceso de traballo. Controlar a alimentación e o peso adecuados. Pero o principal é non descoidar a súa saúde.
Lembre, a prevención é, en primeiro lugar, a supervisión médica e a corrección oportuna do sistema músculo-esquelético. Intente visitar un quiropráctico polo menos unha vez cada tres ou seis meses. Isto reducirá os factores de risco e eliminará calquera infracción de forma oportuna. A osteocondrose avanzada leva a complicacións: protuberancias e hernias discales. Non esquezas isto. Coidate!